ระบบคอมพิวเตอร์

ระบบคอมพิวเตอร์

คอมพิวเตอร์ เป็นเครื่องจักรทางอิเลคทรอนิคส์อย่างหนึ่งที่มนุษย์สร้างเพื่อช่วยในการทำงาน ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทำให้องค์ประกอบต่างๆของระบบคอมพิวเตอร์ มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น สามารถจัดการกับข้อมูลต่างๆ โดยใช้เวลาเพียงเล็กน้อยก็ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ การนำเครื่องคอมพิวเตอร์มาใช้ในงานประมวลผลข้อมูลดาวเทียม และระบบสารสนเทศภูมิศาสตร์จำเป็นต้องมีองค์ประกอบต่างๆ มาผสานการทำงานเข้าด้วยกัน เนื่องจากเครื่องคอมพิวเตอร์เพียงอย่างเดียวไม่สามารถทำงานได้ ถ้าไม่มีชุดคำสั่งควบคุมการทำงานของเครื่อง และข้อมูลที่จะป้อนให้เครื่องทำการประมวลผล ดังนั้นองค์ประกอบของเครื่องคอมพิวเตอร์โดยทั่วไป จึงประกอบด้วยไปด้วย เครื่องคอมพิวเตอร์ ชุดคำสั่งควบคุม ข้อมูล และ ผู้ควบคุมเครื่อง

คอมพิวเตอร์

นอกจากเครื่องคอมพิวเตอร์จะมีประโยชน์แล้ว ในทางตรงกันข้ามก็มีโทษต่อสุขภาพอย่างร้ายกาจเช่นกัน การใช้เครื่องคอมพิวเตอร์จะทำให้ระบบประสาทเสื่อมและเกิดโรคเครียด ภาพและตัวอักษรที่เคลื่อนไหวอยู่หน้าจอนั้น มีโทษต่อสายตา และการใช้เครื่องอาจทำให้ปวดเอวและหัวไหล่ได้อีกด้วยถึงแม้ว่าคอมพิวเตอร์จะมีโทษอย่างไร เราก็ต้องใช้มันต่อไป เมื่อเป็นเช่นนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ จึงเสนอว่าผู้ที่ใช้เครื่องคอมพิวเตอร์บ่อยๆ ควรใส่ใจกับการกินอาหารที่บำรุงสุขภาพให้แข็งแรง และป้องกันโรคต่างๆ ได้เช่น + อาหารกลางวัน ควรเลือกอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน เช่น เนื้อ นม ไข่ ปลา และถั่ว + อาหารเย็น ควรเป็นอาหารเบา และรสจืด ซึ่งกินผักเหมาะที่สุดนอกจากนี้ ยังควรกินอาหารบำรุงสมองและประสาทตา ได้แก่ ปลา กุ้ง ไข่ จมูกข้าวสาลี ถั่วลิสงส่วนอาหารที่บำรุงประสาทตา ได้แก่ ผักบุ้ง ฟักทอง ตับ ไข่ นม ผัก มะเขือเทศ นอกจากการรับประทานอาหารบำรุงร่างกายแล้ว สิ่งที่เราควรทำอีกอย่างหนึ่งคือ ... หลีกเลี่ยงการใช้คอมพิวเตอร์นานๆ และควรดื่มน้ำมากๆ เมื่อเป็นสาวไอทีเต็มรูปแบบก็ควรดูแลตัวเองด้วยนะ